| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 491 ккал | 1684 ккал | 29.2% | 5.9% | 343 г |
| Белки | 7.1 г | 76 г | 9.3% | 1.9% | 1070 г |
| Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 7.6% | 267 г |
| Углеводы | 65 г | 219 г | 29.7% | 6% | 337 г |
| Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 1.3% | 1538 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 4.1% | 500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.24 мг | 1.8 мг | 13.3% | 2.7% | 750 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.42 мг | 2 мг | 21% | 4.3% | 476 г |
| Витамин В9, фолаты | 40.6 мкг | 400 мкг | 10.2% | 2.1% | 985 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 220 мг | 1300 мг | 16.9% | 3.4% | 591 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4 мг | 18 мг | 22.2% | 4.5% | 450 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 27 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 11 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность печенье "юбилейное" молочное с глазурью составляет 491 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».