Мой здоровый рацион

Калорийность Картофель тушеный с курицей. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Картофель тушеный с курицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 103.8 ккал 1684 ккал 6.2% 6% 1622 г
Белки 8.9 г 76 г 11.7% 11.3% 854 г
Жиры 4.1 г 56 г 7.3% 7% 1366 г
Углеводы 8.6 г 219 г 3.9% 3.8% 2547 г
Вода 44.8 г 2273 г 2% 1.9% 5074 г

Энергетическая ценность Картофель тушеный с курицей составляет 103,81 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».