Рецепт Паста Borges. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Паста Borges

Паста BORGES	130 г
Вода	146 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паста Borges".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	169.6 ккал	1684 ккал	10.1%	6%	993 г
Белки	6.1 г	76 г	8%	4.7%	1246 г
Жиры	0.7 г	56 г	1.3%	0.8%	8000 г
Углеводы	33.9 г	219 г	15.5%	9.1%	646 г
Вода	52.9 г	2273 г	2.3%	1.4%	4297 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	2.38 мг	1000 мг	0.2%	0.1%	42017 г
Магний, Mg	0.53 мг	400 мг	0.1%	0.1%	75472 г
Натрий, Na	0.48 мг	1300 мг			270833 г
Сера, S	0.53 мг	1000 мг	0.1%	0.1%	188679 г
Хлор, Cl	0.74 мг	2300 мг			310811 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.001 мг	18 мг			1800000 г
Марганец, Mn	0.0008 мг	2 мг			250000 г
Медь, Cu	0.32 мкг	1000 мкг			312500 г
Молибден, Mo	0.846 мкг	70 мкг	1.2%	0.7%	8274 г
Фтор, F	52.9 мкг	4000 мкг	1.3%	0.8%	7561 г

Энергетическая ценность Паста Borges составляет 169,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок