Мой здоровый рацион

Калорийность Фитнес (смесь коричневого и красного риса). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фитнес (смесь коричневого и красного риса)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 374.4 ккал 1684 ккал 22.2% 5.9% 450 г
Белки 7.8 г 76 г 10.3% 2.8% 974 г
Жиры 2.4 г 56 г 4.3% 1.1% 2333 г
Углеводы 80.4 г 219 г 36.7% 9.8% 272 г
Пищевые волокна 1.4 г 20 г 7% 1.9% 1429 г

Энергетическая ценность Фитнес (смесь коричневого и красного риса) составляет 374,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».