Мой здоровый рацион

Калорийность Органическая кокосовая мука. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Органическая кокосовая мука".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 60 ккал 1684 ккал 3.6% 6% 2807 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 6.5% 2533 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 10.5% 1600 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 7.7% 2190 г
Пищевые волокна 7 г 20 г 35% 58.3% 286 г
Макроэлементы
Натрий, Na 15 мг 1300 мг 1.2% 2% 8667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.8 мг 18 мг 10% 16.7% 1000 г

Энергетическая ценность Органическая кокосовая мука составляет 60 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».