Мой здоровый рацион

Рецепт Тортик без муки, сахара, масла и яиц (без выпечки). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тортик без муки, сахара, масла и яиц (без выпечки)

Вода из кулера 200 г
Способ приготовления

Прекрасный тортик ПП, готовится за считанные секунды.. В зависимости от системы питания воду можно взять из-под крана, минеральную, кипячёную, дистиллированную, озёрную и т.д. Приятного аппетита!

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тортик без муки, сахара, масла и яиц (без выпечки)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Вода 100 г 2273 г 4.4% 2273 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 10 мг 1000 мг 1% 10000 г
Магний, Mg 2 мг 400 мг 0.5% 20000 г
Натрий, Na 2 мг 1300 мг 0.2% 65000 г
Микроэлементы
Медь, Cu 7 мкг 1000 мкг 0.7% 14286 г

Энергетическая ценность Тортик без муки, сахара, масла и яиц (без выпечки) составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».