| Кофе натуральный, молотый | 15 г |
| Вода | 250 г |
| Молоко 2,5% [Молком] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 15.6 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 5.8% | 10795 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 8.3% | 7600 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 11.5% | 5600 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 1.9% | 31286 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 22.4% | 2857 г |
| Вода | 85.1 г | 2273 г | 3.7% | 23.7% | 2671 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 1.9% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 3.8% | 18000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9817 мг | 20 мг | 4.9% | 31.4% | 2037 г |
| Ниацин | 0.864 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 81.36 мг | 2500 мг | 3.3% | 21.2% | 3073 г |
| Кальций, Ca | 11.29 мг | 1000 мг | 1.1% | 7.1% | 8857 г |
| Магний, Mg | 11.02 мг | 400 мг | 2.8% | 17.9% | 3630 г |
| Натрий, Na | 0.86 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.6% | 151163 г |
| Сера, S | 0.85 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.6% | 117647 г |
| Фосфор, P | 10.1 мг | 800 мг | 1.3% | 8.3% | 7921 г |
| Хлор, Cl | 1.19 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.6% | 193277 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.271 мг | 18 мг | 1.5% | 9.6% | 6642 г |
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.6% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.51 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.6% | 196078 г |
| Молибден, Mo | 1.356 мкг | 70 мкг | 1.9% | 12.2% | 5162 г |
| Фтор, F | 84.75 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 13.5% | 4720 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе натуральный, варёный в кофеварке, с молоком составляет 15,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».