Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 750 мкг | 900 мкг | 83.3% | 120 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 50 мг | 90 мг | 55.6% | 180 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.35 мг | 15 мг | 49% | 204 г | |
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 70 мкг | 55 мкг | 127.3% | 79 г | |
Цинк, Zn | 27.45 мг | 12 мг | 228.8% | 44 г |
Энергетическая ценность Ликомаст составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».