| Соевый протеиновый изолят | 255 г |
| Жир кондитерский (шортенинг), на основе фракционированного пальмового масла | 45 г |
| Патока кукурузная (Сырье и приправы) | 245 г |
| Клетчатка Пшеничная [Сибирская Клетчатка] | 35 г |
| Л-Карнитин [VPLab Nutrition] | 1 г |
Коктейль для сбалансированного питания на каждый день. Для удобного и легкого контроля за потребляемыми калориями. Смешать 300 мл теплой воды (+30-40 С) с составом пакета 125 грамм, подождать 10 минут и выпить.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 353.1 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 477 г |
| Белки | 39.2 г | 76 г | 51.6% | 14.6% | 194 г |
| Жиры | 9.5 г | 56 г | 17% | 4.8% | 589 г |
| Углеводы | 33.3 г | 219 г | 15.2% | 4.3% | 658 г |
| Вода | 2.2 г | 2273 г | 0.1% | 103318 г | |
| Зола | 1.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.077 мг | 1.5 мг | 5.1% | 1.4% | 1948 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.044 мг | 1.8 мг | 2.4% | 0.7% | 4091 г |
| Витамин В4, холин | 83.79 мг | 500 мг | 16.8% | 4.8% | 597 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.026 мг | 5 мг | 0.5% | 0.1% | 19231 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.044 мг | 2 мг | 2.2% | 0.6% | 4545 г |
| Витамин В9, фолаты | 77.246 мкг | 400 мкг | 19.3% | 5.5% | 518 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.472 мг | 15 мг | 9.8% | 2.8% | 1019 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6311 мг | 20 мг | 3.2% | 0.9% | 3169 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 35.55 мг | 2500 мг | 1.4% | 0.4% | 7032 г |
| Кальций, Ca | 78.12 мг | 1000 мг | 7.8% | 2.2% | 1280 г |
| Магний, Mg | 17.12 мг | 400 мг | 4.3% | 1.2% | 2336 г |
| Натрий, Na | 441.09 мг | 1300 мг | 33.9% | 9.6% | 295 г |
| Фосфор, P | 340.6 мг | 800 мг | 42.6% | 12.1% | 235 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.364 мг | 18 мг | 35.4% | 10% | 283 г |
| Марганец, Mn | 0.6553 мг | 2 мг | 32.8% | 9.3% | 305 г |
| Медь, Cu | 701.8 мкг | 1000 мкг | 70.2% | 19.9% | 142 г |
| Селен, Se | 0.351 мкг | 55 мкг | 0.6% | 0.2% | 15670 г |
| Цинк, Zn | 1.7688 мг | 12 мг | 14.7% | 4.2% | 678 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 2.927 г | ~ | |||
| Валин | 1.799 г | ~ | |||
| Гистидин* | 1.011 г | ~ | |||
| Изолейцин | 1.867 г | ~ | |||
| Лейцин | 2.977 г | ~ | |||
| Лизин | 2.338 г | ~ | |||
| Метионин | 0.496 г | ~ | |||
| Треонин | 1.377 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.49 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 2.016 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 1.575 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 4.478 г | ~ | |||
| Глицин | 1.581 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 7.66 г | ~ | |||
| Пролин | 2.177 г | ~ | |||
| Серин | 2.016 г | ~ | |||
| Тирозин | 1.414 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.459 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 3.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.7 г | от 4.7 до 16.8 г | 14.9% | 4.2% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 3.795 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 5.3 г | max 18.7 г | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.085 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.073 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.924 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 2.075 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.576 г | min 16.8 г | 15.3% | 4.3% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.004 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 2.549 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.762 г | от 11.2 до 20.6 г | 6.8% | 1.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.676 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.086 г | ~ |
Энергетическая ценность Коктейль Organic SuperMeal составляет 353,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».