Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 15 мг | 1.5 мг | 1000% | 10 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 2.4 мг | 1.8 мг | 133.3% | 75 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 2.4 мг | 2 мг | 120% | 83 г | |
Витамин B12, добавленный | 3 мкг | ~ |
Энергетическая ценность Лецетин составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».