Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 450 ккал | 1684 ккал | 26.7% | 5.9% | 374 г |
Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 2.4% | 916 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 6.4% | 350 г |
Углеводы | 32.5 г | 219 г | 14.8% | 3.3% | 674 г |
Пищевые волокна | 3.2 г | 20 г | 16% | 3.6% | 625 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 5.9% | 375 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.5 мг | 15 мг | 36.7% | 8.2% | 273 г |
Витамин РР, НЭ | 2.3 мг | 20 мг | 11.5% | 2.6% | 870 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 110 мг | 400 мг | 27.5% | 6.1% | 364 г |
Натрий, Na | 0.13 мг | 1300 мг | 1000000 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 4.2 мг | 18 мг | 23.3% | 5.2% | 429 г |
Энергетическая ценность печенье Бельвита с шоколадом составляет 450 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».