Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 414 ккал | 1684 ккал | 24.6% | 5.9% | 407 г |
Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 2% | 1226 г |
Жиры | 12.5 г | 56 г | 22.3% | 5.4% | 448 г |
Углеводы | 69 г | 219 г | 31.5% | 7.6% | 317 г |
Энергетическая ценность овсяной пряник составляет 414 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».