Калорийность ПреМама. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "ПреМама".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	2.6 ккал	1684 ккал	0.2%	7.7%	64769 г
Белки	0.1 г	76 г	0.1%	3.8%	76000 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	7.7%	56000 г
Углеводы	0.5 г	219 г	0.2%	7.7%	43800 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	1.4 мг	1.5 мг	93.3%	3588.5%	107 г
Витамин В2, рибофлавин	1.4 мг	1.8 мг	77.8%	2992.3%	129 г
Витамин В5, пантотеновая	6 мг	5 мг	120%	4615.4%	83 г
Витамин В6, пиридоксин	1.9 мг	2 мг	95%	3653.8%	105 г
Витамин В9, фолаты	400 мкг	400 мкг	100%	3846.2%	100 г
Витамин В12, кобаламин	2.6 мкг	3 мкг	86.7%	3334.6%	115 г
Витамин C, аскорбиновая	85 мг	90 мг	94.4%	3630.8%	106 г
Витамин D, кальциферол	10 мкг	10 мкг	100%	3846.2%	100 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	15 мг	15 мг	100%	3846.2%	100 г
Витамин Н, биотин	30 мкг	50 мкг	60%	2307.7%	167 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	200 мг	1000 мг	20%	769.2%	500 г
Магний, Mg	56.25 мг	400 мг	14.1%	542.3%	711 г
Микроэлементы
Железо, Fe	15 мг	18 мг	83.3%	3203.8%	120 г
Йод, I	150 мкг	150 мкг	100%	3846.2%	100 г
Марганец, Mn	2 мг	2 мг	100%	3846.2%	100 г
Медь, Cu	1 мкг	1000 мкг	0.1%	3.8%	100000 г
Молибден, Mo	50 мкг	70 мкг	71.4%	2746.2%	140 г
Селен, Se	60 мкг	55 мкг	109.1%	4196.2%	92 г
Цинк, Zn	5 мг	12 мг	41.7%	1603.8%	240 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты	0.445 г	от 0.9 до 3.7 г	49.4%	1900%
Полиненасыщенные жирные кислоты
20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК)	0.4 г	~
22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК),	0.2 г	~

Энергетическая ценность ПреМама составляет 2,64 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».