Мой здоровый рацион

Калорийность Power eiweiss shake. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Power eiweiss shake".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 369 ккал 1684 ккал 21.9% 5.9% 456 г
Белки 80.8 г 76 г 106.3% 28.8% 94 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 1.2% 2240 г
Углеводы 5.3 г 219 г 2.4% 0.7% 4132 г
Витамины
Витамин В6, пиридоксин 6.1 мг 2 мг 305% 82.7% 33 г
Витамин C, аскорбиновая 82 мг 90 мг 91.1% 24.7% 110 г
Витамин E, добавленный 10.7 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 650 мг 1000 мг 65% 17.6% 154 г
Магний, Mg 191 мг 400 мг 47.8% 13% 209 г
Фосфор, P 516 мг 800 мг 64.5% 17.5% 155 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 3.3 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 3.9 г ~
Валин 4.2 г ~
Лейцин 6.2 г ~
Лизин 5.7 г ~
Треонин 3.4 г ~
Триптофан 0.8 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 3.3 г ~
Аспарагиновая кислота 6.7 г ~
Пролин 6.9 г ~
Серин 3.7 г ~
Тирозин 2.7 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Power eiweiss shake составляет 369 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов