| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 52.2 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 5.9% | 3226 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 1.5% | 12667 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 1.7% | 11200 г |
| Углеводы | 10.8 г | 219 г | 4.9% | 9.4% | 2028 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 8.6% | 2222 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.166 мг | 1.5 мг | 11.1% | 21.3% | 904 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 20.78 мг | 90 мг | 23.1% | 44.3% | 433 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.313 мкг | 10 мкг | 23.1% | 44.3% | 432 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 92.52 мг | 2500 мг | 3.7% | 7.1% | 2702 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.23 мг | 18 мг | 12.4% | 23.8% | 807 г |
| Цинк, Zn | 1.5651 мг | 12 мг | 13% | 24.9% | 767 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 10.2 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.208 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Какао Nesquik [Nestle] составляет 52,2145 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».