Мой здоровый рацион

Рецепт полезная еда ГЕРБАЛАЙФ. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты полезная еда ГЕРБАЛАЙФ

Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня [Herbalife] 18 г
Овсяно-Яблочный Напиток [Herbalife] 4 г
Вода водопроводная, городская 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "полезная еда ГЕРБАЛАЙФ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 23.1 ккал 1684 ккал 1.4% 6.1% 7290 г
Белки 2.2 г 76 г 2.9% 12.6% 3455 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 1.7% 28000 г
Углеводы 2.3 г 219 г 1.1% 4.8% 9522 г
Вода 93.1 г 2273 г 4.1% 17.7% 2441 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.93 мг 2500 мг 268817 г
Кальций, Ca 2.8 мг 1000 мг 0.3% 1.3% 35714 г
Магний, Mg 0.93 мг 400 мг 0.2% 0.9% 43011 г
Натрий, Na 2.8 мг 1300 мг 0.2% 0.9% 46429 г
Микроэлементы
Медь, Cu 8.39 мкг 1000 мкг 0.8% 3.5% 11919 г
Фтор, F 75.56 мкг 4000 мкг 1.9% 8.2% 5294 г

Энергетическая ценность полезная еда ГЕРБАЛАЙФ составляет 23,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».