Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 41 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 5.9% | 4107 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 6.3% | 3800 г |
Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 9.3% | 2639 г |
Пищевые волокна | 40 г | 20 г | 200% | 487.8% | 50 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.008 мг | 1.5 мг | 0.5% | 1.2% | 18750 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 0.7% | 30000 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.15 мг | 5 мг | 3% | 7.3% | 3333 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 0.7% | 40000 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.019 мг | 15 мг | 0.1% | 0.2% | 78947 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 10.16 мг | 2500 мг | 0.4% | 1% | 24606 г |
Кальций, Ca | 0.64 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 156250 г |
Магний, Mg | 5.32 мг | 400 мг | 1.3% | 3.2% | 7519 г |
Натрий, Na | 0.45 мг | 1300 мг | 288889 г | ||
Фосфор, P | 10.7 мг | 800 мг | 1.3% | 3.2% | 7477 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.165 мг | 18 мг | 0.9% | 2.2% | 10909 г |
Марганец, Mn | 0.177 мг | 2 мг | 8.9% | 21.7% | 1130 г |
Медь, Cu | 0.02 мкг | 1000 мкг | 5000000 г | ||
Цинк, Zn | 0.085 мг | 12 мг | 0.7% | 1.7% | 14118 г |
Энергетическая ценность Рекицен-рд составляет 41 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».