Мой здоровый рацион

Рецепт молоко из урбеча кешью. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты молоко из урбеча кешью

Урбеч из Кешью [Живой Продукт] 20 г
Вода 220 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "молоко из урбеча кешью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 46.2 ккал 1684 ккал 2.7% 5.8% 3645 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 4.3% 5067 г
Жиры 3.7 г 56 г 6.6% 14.3% 1514 г
Углеводы 2.5 г 219 г 1.1% 2.4% 8760 г
Вода 91.7 г 2273 г 4% 8.7% 2479 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.13 мг 1000 мг 0.4% 0.9% 24213 г
Магний, Mg 0.92 мг 400 мг 0.2% 0.4% 43478 г
Натрий, Na 0.83 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 156627 г
Сера, S 0.92 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 108696 г
Хлор, Cl 1.28 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 179688 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.2% 133333 г
Медь, Cu 0.55 мкг 1000 мкг 0.1% 0.2% 181818 г
Фтор, F 91.67 мкг 4000 мкг 2.3% 5% 4363 г

Энергетическая ценность молоко из урбеча кешью составляет 46,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов