Калорийность Вэлнэс Пэк для женщин. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Вэлнэс Пэк для женщин".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	23 ккал	1684 ккал	1.4%	6.1%	7322 г
Жиры	2.5 г	56 г	4.5%	19.6%	2240 г
Витамины
бета Каротин	700 мг	5 мг	14000%	60869.6%	1 г
Витамин В1, тиамин	1.1 мг	1.5 мг	73.3%	318.7%	136 г
Витамин В2, рибофлавин	1.4 мг	1.8 мг	77.8%	338.3%	129 г
Витамин В5, пантотеновая	6 мг	5 мг	120%	521.7%	83 г
Витамин В6, пиридоксин	1.4 мг	2 мг	70%	304.3%	143 г
Витамин В9, фолаты	200 мкг	400 мкг	50%	217.4%	200 г
Витамин В12, кобаламин	2.5 мкг	3 мкг	83.3%	362.2%	120 г
Витамин C, аскорбиновая	80 мг	90 мг	88.9%	386.5%	113 г
Витамин D, кальциферол	5 мкг	10 мкг	50%	217.4%	200 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	12 мг	15 мг	80%	347.8%	125 г
Витамин Н, биотин	50 мкг	50 мкг	100%	434.8%	100 г
Витамин РР, НЭ	16 мг	20 мг	80%	347.8%	125 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	175 мг	1000 мг	17.5%	76.1%	571 г
Магний, Mg	75 мг	400 мг	18.8%	81.7%	533 г
Микроэлементы
Железо, Fe	14 мг	18 мг	77.8%	338.3%	129 г
Йод, I	150 мкг	150 мкг	100%	434.8%	100 г
Марганец, Mn	2 мг	2 мг	100%	434.8%	100 г
Медь, Cu	1 мкг	1000 мкг	0.1%	0.4%	100000 г
Молибден, Mo	50 мкг	70 мкг	71.4%	310.4%	140 г
Селен, Se	40 мкг	55 мкг	72.7%	316.1%	138 г
Хром, Cr	30 мкг	50 мкг	60%	260.9%	167 г
Цинк, Zn	7 мг	12 мг	58.3%	253.5%	171 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты	1 г	от 0.9 до 3.7 г	100%	434.8%
Полиненасыщенные жирные кислоты
20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК)	0.15 г	~
22:4 Омега-6, докозатетраеновая	0.1 г	~

Энергетическая ценность Вэлнэс Пэк для женщин составляет 23 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».