Мой здоровый рацион

Калорийность Чечевица. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чечевица".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на пачку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1246.5 ккал 1684 ккал 74% 5.9% 135 г
Белки 103.5 г 76 г 136.2% 10.9% 73 г
Жиры 7.7 г 56 г 13.8% 1.1% 727 г
Углеводы 190.8 г 219 г 87.1% 7% 115 г

Энергетическая ценность Чечевица составляет 1246,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».