Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 628 ккал | 1684 ккал | 37.3% | 5.9% | 268 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 2.7% | 585 г |
Жиры | 36 г | 56 г | 64.3% | 10.2% | 156 г |
Углеводы | 62 г | 219 г | 28.3% | 4.5% | 353 г |
Энергетическая ценность Миндаль в кунжуте с медом составляет 628 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».