| Лапша | 62 г |
| Вода водопроводная, городская | 314 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 164.8 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 5.9% | 1022 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 2.5% | 2375 г |
| Жиры | 7.7 г | 56 г | 13.8% | 8.4% | 727 г |
| Углеводы | 20.7 г | 219 г | 9.5% | 5.8% | 1058 г |
| Вода | 63.3 г | 2273 г | 2.8% | 1.7% | 3591 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.85 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.1% | 135135 г |
| Кальций, Ca | 5.54 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.4% | 18051 г |
| Магний, Mg | 1.85 мг | 400 мг | 0.5% | 0.3% | 21622 г |
| Натрий, Na | 5.54 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.2% | 23466 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 16.62 мкг | 1000 мкг | 1.7% | 1% | 6017 г |
| Фтор, F | 149.8 мкг | 4000 мкг | 3.7% | 2.2% | 2670 г |
Энергетическая ценность лапша кит биг бон составляет 164,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».