| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 16.9 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.9% | 9964 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 2.4% | 25333 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 14.8% | 4000 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 1.8% | 31286 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 5.9% | 10000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.6% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.6% | 90000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.022 мг | 15 мг | 0.1% | 0.6% | 68182 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0588 мг | 20 мг | 0.3% | 1.8% | 34014 г |
| Ниацин | 0.025 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 10.16 мг | 2500 мг | 0.4% | 2.4% | 24606 г |
| Кальций, Ca | 1.26 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.6% | 79365 г |
| Магний, Mg | 3.72 мг | 400 мг | 0.9% | 5.3% | 10753 г |
| Натрий, Na | 0.22 мг | 1300 мг | 590909 г | ||
| Фосфор, P | 4.8 мг | 800 мг | 0.6% | 3.6% | 16667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.157 мг | 18 мг | 0.9% | 5.3% | 11465 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.157 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.2 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.582 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Шоколад Риттер Спорт горький элитный (шт.) составляет 16,884 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».