Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 357 ккал | 1684 ккал | 21.2% | 5.9% | 472 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 2.6% | 1086 г |
Жиры | 32 г | 56 г | 57.1% | 16% | 175 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 0.5% | 5475 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 375 мг | 1300 мг | 28.8% | 8.1% | 347 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 125 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Сыр Philadelphia составляет 357 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».