Мой здоровый рацион

Калорийность Сыр Philadelphia. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр Philadelphia".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 357 ккал 1684 ккал 21.2% 5.9% 472 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 2.6% 1086 г
Жиры 32 г 56 г 57.1% 16% 175 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 0.5% 5475 г
Макроэлементы
Натрий, Na 375 мг 1300 мг 28.8% 8.1% 347 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 125 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Сыр Philadelphia составляет 357 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».