| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 320 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
| Белки | 80 г | 76 г | 105.3% | 32.9% | 95 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1163 мг | 2500 мг | 46.5% | 14.5% | 215 г |
| Кальций, Ca | 78 мг | 1000 мг | 7.8% | 2.4% | 1282 г |
| Магний, Mg | 84 мг | 400 мг | 21% | 6.6% | 476 г |
| Натрий, Na | 1279 мг | 1300 мг | 98.4% | 30.8% | 102 г |
| Сера, S | 1263 мг | 1000 мг | 126.3% | 39.5% | 79 г |
| Фосфор, P | 171 мг | 800 мг | 21.4% | 6.7% | 468 г |
| Хлор, Cl | 1349 мг | 2300 мг | 58.7% | 18.3% | 170 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.09 мг | 18 мг | 6.1% | 1.9% | 1651 г |
| Йод, I | 0.02 мкг | 150 мкг | 750000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.05 мг | 2 мг | 2.5% | 0.8% | 4000 г |
| Медь, Cu | 0.16 мкг | 1000 мкг | 625000 г | ||
| Фтор, F | 0.16 мкг | 4000 мкг | 2500000 г | ||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 4.65 г | ~ | |||
| Валин | 5.58 г | ~ | |||
| Гистидин* | 1.86 г | ~ | |||
| Изолейцин | 4.34 г | ~ | |||
| Лейцин | 6.82 г | ~ | |||
| Лизин | 5.12 г | ~ | |||
| Метионин | 3.02 г | ~ | |||
| Треонин | 3.64 г | ~ | |||
| Триптофан | 1.32 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 4.73 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 4.96 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 8.22 г | ~ | |||
| Глицин | 2.79 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 10.54 г | ~ | |||
| Пролин | 3.1 г | ~ | |||
| Серин | 5.5 г | ~ | |||
| Тирозин | 3.18 г | ~ | |||
| Цистеин | 2.17 г | ~ |
Энергетическая ценность Яичный белок пастеризованный составляет 320 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».