| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 6 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6.7% | 28067 г |
| Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 78.3% | 2111 г |
| Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 110% | 1514 г |
| Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 36.7% | 4563 г |
Энергетическая ценность Йогурт натур составляет 6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».