| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 825 ккал | 1684 ккал | 49% | 5.9% | 204 г |
| Жиры | 91.7 г | 56 г | 163.8% | 19.9% | 61 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.4 мг | 500 мг | 0.1% | 125000 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 39.2 мг | 15 мг | 261.3% | 31.7% | 38 г |
| Витамин К, филлохинон | 7 мкг | 120 мкг | 5.8% | 0.7% | 1714 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 17.4 г | от 4.7 до 16.8 г | 103.6% | 12.6% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 266 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 9.2 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 6.5 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.7 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 69.9 г | min 16.8 г | 416.1% | 50.4% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.6 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 69.4 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 17.4 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 12.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 17.4 г | ~ |
Энергетическая ценность масло миндальное составляет 825 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».