| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 137 ккал | 1684 ккал | 8.1% | 5.9% | 1229 г |
| Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 2.8% | 2621 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.1% | 56000 г |
| Углеводы | 32 г | 219 г | 14.6% | 10.7% | 684 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.44 мг | 2 мг | 22% | 16.1% | 455 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 2.6 мкг | 55 мкг | 4.7% | 3.4% | 2115 г |
Энергетическая ценность Рис Жасмин(в пакетике)отварной составляет 137 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».