Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 633.3 ккал | 1684 ккал | 37.6% | 5.9% | 266 г |
Белки | 16.7 г | 76 г | 22% | 3.5% | 455 г |
Жиры | 53.3 г | 56 г | 95.2% | 15% | 105 г |
Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 1.4% | 1095 г |
Энергетическая ценность Тахини составляет 633,33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».