| Бульон куриный крепкий домашний | 2000 г |
| Овощная смесь Мексиканская | 400 г |
| Соль поваренная пищевая | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 41.7 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 6% | 4038 г |
| Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 8.6% | 2815 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 4.8% | 5091 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 5.5% | 4380 г |
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.06 мг | 2500 мг | 4166667 г | ||
| Кальций, Ca | 2.29 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.5% | 43668 г |
| Магний, Mg | 0.14 мг | 400 мг | 285714 г | ||
| Натрий, Na | 240.43 мг | 1300 мг | 18.5% | 44.4% | 541 г |
| Сера, S | 1.12 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 89286 г |
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 0.2% | 160000 г |
| Хлор, Cl | 370.75 мг | 2300 мг | 16.1% | 38.6% | 620 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.018 мг | 18 мг | 0.1% | 0.2% | 100000 г |
| Кобальт, Co | 0.093 мкг | 10 мкг | 0.9% | 2.2% | 10753 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 125000 г |
| Медь, Cu | 1.68 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.5% | 59524 г |
| Молибден, Mo | 0.683 мкг | 70 мкг | 1% | 2.4% | 10249 г |
| Цинк, Zn | 0.0037 мг | 12 мг | 324324 г |
Энергетическая ценность Суп легкий (мексика) составляет 41,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».