| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 115 ккал | 1684 ккал | 6.8% | 5.9% | 1464 г |
| Углеводы | 25 г | 219 г | 11.4% | 9.9% | 876 г |
| Вода | 1000 г | 2273 г | 44% | 38.3% | 227 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.5 мг | 1.5 мг | 33.3% | 29% | 300 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.7 мг | 5 мг | 54% | 47% | 185 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 21.7% | 400 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.091 мкг | 3 мкг | 3% | 2.6% | 3297 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 36.4 мг | 90 мг | 40.4% | 35.1% | 247 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 20 мг | 2500 мг | 0.8% | 0.7% | 12500 г |
| Кальций, Ca | 57.5 мг | 1000 мг | 5.8% | 5% | 1739 г |
| Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% | 1.1% | 8000 г |
| Натрий, Na | 160 мг | 1300 мг | 12.3% | 10.7% | 813 г |
Энергетическая ценность Изотоник (с таурином и гуараной) составляет 115 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».