Крупа пшеничная | 80 г |
Бульон куриный крепкий домашний | 300 г |
Масло сливочное Ичалки | 25 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 153.4 ккал | 1684 ккал | 9.1% | 5.9% | 1098 г |
Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 4% | 1617 г |
Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 7.7% | 848 г |
Углеводы | 18.4 г | 219 г | 8.4% | 5.5% | 1190 г |
Вода | 3.5 г | 2273 г | 0.2% | 0.1% | 64943 г |
Энергетическая ценность Каша пшеничная составляет 153,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».