| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 412 ккал | 1684 ккал | 24.5% | 5.9% | 409 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 1.9% | 1267 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 4.3% | 560 г |
| Углеводы | 74.5 г | 219 г | 34% | 8.3% | 294 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 400 мг | 1000 мг | 40% | 9.7% | 250 г |
| Натрий, Na | 3 мг | 1300 мг | 0.2% | 43333 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8 мг | 18 мг | 44.4% | 10.8% | 225 г |
| Цинк, Zn | 3 мг | 12 мг | 25% | 6.1% | 400 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Лизин | 0.186 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.067 г | ~ |
Энергетическая ценность Мультизлаковые звёздочки с бананом и клубникой составляет 412 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».