Мой здоровый рацион

Калорийность Сливочный сыр. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сливочный сыр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 328.1 ккал 1684 ккал 19.5% 5.9% 513 г
Белки 8.1 г 76 г 10.7% 3.3% 938 г
Жиры 31.1 г 56 г 55.5% 16.9% 180 г
Углеводы 4.1 г 219 г 1.9% 0.6% 5341 г
Насыщенные жирные кислоты 20.25 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Сливочный сыр составляет 328,05 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».