Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 283 ккал | 1684 ккал | 16.8% | 5.9% | 595 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 5.6% | 633 г |
Жиры | 12.9 г | 56 г | 23% | 8.1% | 434 г |
Углеводы | 29.7 г | 219 г | 13.6% | 4.8% | 737 г |
Энергетическая ценность Сырок творожный с кокосовой стружкой составляет 283 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».