| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 898 ккал | 1684 ккал | 53.3% | 5.9% | 188 г |
| Жиры | 99 г | 56 г | 176.8% | 19.7% | 57 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 22.4 мг | 15 мг | 149.3% | 16.6% | 67 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 51.3 г | от 0.9 до 3.7 г | 1386.5% | 154.4% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 16.8 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 11.1% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 16 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 16 г | min 16.8 г | 95.2% | 10.6% |
Энергетическая ценность Масло льняное Вологодское составляет 898 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».