| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 290 ккал | 1684 ккал | 17.2% | 5.9% | 581 г |
| Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 1.9% | 1854 г |
| Углеводы | 64 г | 219 г | 29.2% | 10.1% | 342 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 6.9% | 500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.5 мг | 1.8 мг | 27.8% | 9.6% | 360 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.62 мг | 2 мг | 31% | 10.7% | 323 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 150 мг | 90 мг | 166.7% | 57.5% | 60 г |
| Витамин РР, НЭ | 23.4 мг | 20 мг | 117% | 40.3% | 85 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 215.1 мг | 2500 мг | 8.6% | 3% | 1162 г |
| Кальций, Ca | 15.8 мг | 1000 мг | 1.6% | 0.6% | 6329 г |
| Магний, Mg | 58 мг | 400 мг | 14.5% | 5% | 690 г |
| Натрий, Na | 85.4 мг | 1300 мг | 6.6% | 2.3% | 1522 г |
| Фосфор, P | 64 мг | 800 мг | 8% | 2.8% | 1250 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.2 мг | 18 мг | 6.7% | 2.3% | 1500 г |
| Медь, Cu | 0.55 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 181818 г | |
| Цинк, Zn | 1.52 мг | 12 мг | 12.7% | 4.4% | 789 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Валин | 14.04 г | ~ | |||
| Гистидин* | 10.04 г | ~ | |||
| Изолейцин | 15.2 г | ~ | |||
| Лейцин | 43.1 г | ~ | |||
| Лизин | 4.85 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 4.77 г | ~ | |||
| Треонин | 4.28 г | ~ | |||
| Триптофан | 9.3 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 33 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 8.05 г | ~ | |||
| Глицин | 1.56 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 17.64 г | ~ | |||
| Пролин | 5.29 г | ~ | |||
| Серин | 3.11 г | ~ | |||
| Тирозин | 22.44 г | ~ |
Энергетическая ценность полисол составляет 290 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».