| Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка) | 30 г |
| Сливки пастеризованные 35,0% жирности | 50 г |
| Томатная Паста 25% | 25 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 47.4 ккал | 1684 ккал | 2.8% | 5.9% | 3553 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 1.9% | 10857 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 11.4% | 1867 г |
| Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 4.2% | 5093 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 2.1% | 10000 г |
| Вода | 89 г | 2273 г | 3.9% | 8.2% | 2554 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 22.6 мкг | 900 мкг | 2.5% | 5.3% | 3982 г |
| Ретинол | 0.021 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 0.4% | 50000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.009 мг | 1.5 мг | 0.6% | 1.3% | 16667 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.011 мг | 1.8 мг | 0.6% | 1.3% | 16364 г |
| Витамин В4, холин | 2.61 мг | 500 мг | 0.5% | 1.1% | 19157 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.015 мг | 5 мг | 0.3% | 0.6% | 33333 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.009 мг | 2 мг | 0.5% | 1.1% | 22222 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.362 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.6% | 29369 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.02 мг | 90 мг | 450000 г | ||
| Витамин D, кальциферол | 0.018 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.4% | 55556 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.126 мг | 15 мг | 0.8% | 1.7% | 11905 г |
| Витамин Н, биотин | 0.101 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.4% | 49505 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1842 мг | 20 мг | 0.9% | 1.9% | 10858 г |
| Ниацин | 0.066 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 13.42 мг | 2500 мг | 0.5% | 1.1% | 18629 г |
| Кальций, Ca | 10.58 мг | 1000 мг | 1.1% | 2.3% | 9452 г |
| Кремний, Si | 0.201 мг | 30 мг | 0.7% | 1.5% | 14925 г |
| Магний, Mg | 2.2 мг | 400 мг | 0.6% | 1.3% | 18182 г |
| Натрий, Na | 6.09 мг | 1300 мг | 0.5% | 1.1% | 21346 г |
| Сера, S | 5.36 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.1% | 18657 г |
| Фосфор, P | 9 мг | 800 мг | 1.1% | 2.3% | 8889 г |
| Хлор, Cl | 1.01 мг | 2300 мг | 227723 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 52.8 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 1.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 4.52 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.075 мг | 18 мг | 0.4% | 0.8% | 24000 г |
| Йод, I | 0.08 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.2% | 187500 г |
| Кобальт, Co | 0.08 мкг | 10 мкг | 0.8% | 1.7% | 12500 г |
| Марганец, Mn | 0.0286 мг | 2 мг | 1.4% | 3% | 6993 г |
| Медь, Cu | 13.4 мкг | 1000 мкг | 1.3% | 2.7% | 7463 г |
| Молибден, Mo | 0.628 мкг | 70 мкг | 0.9% | 1.9% | 11146 г |
| Никель, Ni | 0.111 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 0.26 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.302 мкг | 55 мкг | 0.5% | 1.1% | 18212 г |
| Титан, Ti | 0.55 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 60.74 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 3.2% | 6585 г |
| Хром, Cr | 0.11 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.4% | 45455 г |
| Цинк, Zn | 0.0436 мг | 12 мг | 0.4% | 0.8% | 27523 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 3.275 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 11.73 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Подлива 01 04 2018 составляет 47,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».