Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 30 мкг | 10 мкг | 300% | 33 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 150 г | |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 100 г | от 0.9 до 3.7 г | 2702.7% | ||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 180 г | min 16.8 г | 1071.4% | ||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 270 г | от 11.2 до 20.6 г | 1310.7% |
Энергетическая ценность Омега 3 Kalaoli составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».