Мой здоровый рацион

Калорийность Профитроли с пломбирным кремом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Профитроли с пломбирным кремом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 268 ккал 1684 ккал 15.9% 5.9% 628 г
Белки 5.7 г 76 г 7.5% 2.8% 1333 г
Жиры 15.5 г 56 г 27.7% 10.3% 361 г
Углеводы 27.3 г 219 г 12.5% 4.7% 802 г
Вода 28 г 2273 г 1.2% 0.4% 8118 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Зола 0.6 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 70 мкг 900 мкг 7.8% 2.9% 1286 г
Ретинол 0.07 мг ~
Витамин В1, тиамин 0.1 мг 1.5 мг 6.7% 2.5% 1500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.05 мг 1.8 мг 2.8% 1% 3600 г
Витамин РР, НЭ 1.4794 мг 20 мг 7.4% 2.8% 1352 г
Ниацин 0.5 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 108 мг 2500 мг 4.3% 1.6% 2315 г
Кальций, Ca 63 мг 1000 мг 6.3% 2.4% 1587 г
Магний, Mg 20 мг 400 мг 5% 1.9% 2000 г
Натрий, Na 38 мг 1300 мг 2.9% 1.1% 3421 г
Фосфор, P 87 мг 800 мг 10.9% 4.1% 920 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.1 мг 18 мг 6.1% 2.3% 1636 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 12.6 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 42.6 г ~

Энергетическая ценность Профитроли с пломбирным кремом составляет 268 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».