Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 150 г | |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.65 г | от 0.9 до 3.7 г | 72.2% | ||
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 0.45 г | ~ | |||
22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 0.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Omega 3 duo составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».