Мой здоровый рацион

Калорийность Кесадилья овощная (Токио сити). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кесадилья овощная (Токио сити)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 364 ккал 1684 ккал 21.6% 5.9% 463 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 4.7% 585 г
Жиры 21 г 56 г 37.5% 10.3% 267 г
Углеводы 28 г 219 г 12.8% 3.5% 782 г

Энергетическая ценность Кесадилья овощная (Токио сити) составляет 364 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».