Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 24 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 5.8% | 7017 г |
Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 10.8% | 3842 г |
Вода | 99.6 г | 2273 г | 4.4% | 18.3% | 2282 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 0.19 мг | 2 мг | 9.5% | 39.6% | 1053 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.34 мкг | 3 мкг | 11.3% | 47.1% | 882 г |
Витамин Н, биотин | 6.7 мкг | 50 мкг | 13.4% | 55.8% | 746 г |
Ниацин | 2.14 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 40 мг | 2500 мг | 1.6% | 6.7% | 6250 г |
Магний, Mg | 7.5 мг | 400 мг | 1.9% | 7.9% | 5333 г |
Энергетическая ценность Vichy vitamin reload составляет 24 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
% от РСП | |||
Калорийность | 24 ккал | 1.59% | |
Белки | 0 г | 0% | |
Жиры | 0 г | 0% | |
Углеводы | 5.7 г | 4.13% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 99.6 г | 3.7% |
Почему так долго?
Получить дополнительную информацию и осуществить задуманное вы сможете, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|