Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 30 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 6% | 5613 г |
Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 38% | 874 г |
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
Вода | 0.8 г | 2273 г | 284125 г | ||
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин РР, НЭ | 1.2232 мг | 20 мг | 6.1% | 20.3% | 1635 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.08 мг | 2500 мг | 3125000 г | ||
Кальций, Ca | 59.15 мг | 1000 мг | 5.9% | 19.7% | 1691 г |
Магний, Mg | 6.76 мг | 400 мг | 1.7% | 5.7% | 5917 г |
Натрий, Na | 0.93 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 139785 г |
Фосфор, P | 25.4 мг | 800 мг | 3.2% | 10.7% | 3150 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.169 мг | 18 мг | 0.9% | 3% | 10651 г |
Марганец, Mn | 0.0085 мг | 2 мг | 0.4% | 1.3% | 23529 г |
Медь, Cu | 132.67 мкг | 1000 мкг | 13.3% | 44.3% | 754 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.059 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.607 г | ~ | |||
Валин | 0.163 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.101 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.104 г | ~ | |||
Лейцин | 0.223 г | ~ | |||
Лизин | 0.346 г | ~ | |||
Метионин | 0.014 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.014 г | ~ | |||
Треонин | 0.119 г | ~ | |||
Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.142 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.169 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.586 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.378 г | ~ | |||
Глицин | 1.709 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.81 г | ~ | |||
Пролин | 1.237 г | ~ | |||
Серин | 0.226 г | ~ | |||
Тирозин | 0.026 г | ~ |
Энергетическая ценность Желатин [Агрокомплекс] составляет 30 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
% от РСП | |||
Калорийность | 30 ккал | 1.98% | |
Белки | 8.7 г | 9.56% | |
Жиры | 0 г | 0% | |
Углеводы | 0.1 г | 0.07% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 0.8 г | 0.03% |
Почему так долго?
Получить дополнительную информацию и осуществить задуманное вы сможете, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|