Ирина Макс

2025-01-02

Калорийность: 1508 кКал

Витамины и минералы: 96%

Елена

2025-01-01

Калорийность: 1493 кКал

Витамины и минералы: 89%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2025-01-02

Калорийность: 1608 кКал

Витамины и минералы: 91%

Москвичева Юлия

25-12-2024

Пост будет полезен тем, кто делает большие промежу...

8 109

Это пройдёт

27-12-2024

Дневник питания и тренировок за 26.12.2024

И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...

9 93

Анна Лиза

30-12-2024

Сегодня, пролистав ленту, осознала, что все готовя...

8 55

MaxLi - Юлия

29-12-2024

Дневник питания и тренировок за 29.12.2024

Было два приёма. Много кофе, как всегда. К сожален...

3 54

КЕТО ХЛЕБ НА СКОВОРОДЕ из семян |Марина

Автор Марина ИМТ=25,6

376.7

19

30.2

5.7

10

2 0

Боул с тыквой и эдамаме

Автор Дарья

56.3

4.6

2.6

2.9

18

0 5

Конфеты трюфели с марципаном без сахара

Автор InnaLandina

325.6

7.9

30.3

6.4

0

1 0