Курага (абрикосы сушеные без косточки) | 100 г |
Чернослив (слива сушеная) | 100 г |
Инжир сушеный | 100 г |
Финики | 100 г |
Грецкий орех | 100 г |
Лимон | 100 г |
Мед пчелиный | 100 г |
Изюм без косточек (из винограда кишмиш) | 100 г |
Семена льна | 272 г |
Оливковое масло | 50 г |
Мед пчелиный | 68 г |
Какао-порошок | 4 г |
Перец красный молотый острый | 2 г |
Корица, молотая | 4 г |
Овсяные хлопья "геркулес" | 300 г |
Шоколад горький | 200 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 389.5 кКал | 23.13% | |
Белки | 7.9 г | 10.39% | |
Жиры | 18.7 г | 33.39% | |
Углеводы | 43.8 г | 20% | |
Пищевые волокна | 10.6 г | 53% | |
Вода | 16.3 г | 0.72% |