Блог
Войти
Lyubov
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lyubov
06.11.2024 22:31
Как-то так. Ужин всегда поздний(Минтай тушеный, ты...
Как-то так. Ужин всегда поздний(Минтай тушеный, тыква с маслом)
Сегодня я голодная 🥺
Не наелась. А почему 🧐?
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
05-03-2025
Просто крик души. Вот представьте ситуацию: вы 1,...
18
180
nao
04-03-2025
У меня наступило плато, вес не двигается, либо рас...
8
89
Ирина Макс
04-03-2025
Дневник питания и тренировок за 04.03.2025
Сегодняшний рациончик. :) Свекольные котлетки руля...
6
83
Валентина
04-03-2025
Дневник питания за 03.03.2025
Привет всем! Весна требует от организма больше ак...
4
54
Новые рецепты
Тортилья с моцареллой
Автор
Юлия
166.5
12.3
7.3
11.9
8
0
1
Блины
Автор
Надежда
217.7
7.8
10.3
22.9
1
4
1
Пирог с вареньем
Автор
Марина Сметанина
264.5
5.6
5.5
47.5
2
3
0
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-03-03
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
97%
Tanya Makronetta
2025-03-06
Калорийность:
1334 кКал
Витамины и минералы:
96%
NataLyy
2025-03-06
Калорийность:
1176 кКал
Витамины и минералы:
84%