Рецепт Спагетти с базиликом, сыром и яйцом

Калорийность - 214.7 кКал; белки - 10.2 г; жиры - 8.1 г; углеводы - 27.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Спагетти из цельнозерновой муки, сухие	200 г
Вода, водопроводная, питьевая	200 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское»	30 г
Яйцо куриное (Варка вкрутую)	55 г
Сыр, пармезан, твердый	55 г
Базилик, свежий	20 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Очередная быстрая импровизация для любителей "рожек".

Описание рецепта:

Вареное яйцо мелко крошится или взбивается в блендере.
Базилик и сыр шинкуются. Добавляются вместе с маслом и яйцом в спагетти, после окончания варки и слива лишней жидкости.

Вместо базилика можно добавлять черемшу, зеленый лук или стрелки чеснока - на любителя, по вкусу.
Лучше использовать мягкие сыры типа моцареллы. Но под рукой был только пармезан С улыбкой

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	214.7 кКал	12.75%
	Белки	10.2 г	13.42%
	Жиры	8.1 г	14.46%
	Углеводы	27.4 г	12.51%
	Пищевые волокна	0.1 г	0.5%
	Вода	53 г	2.33%