Всем прекрасного доброго утра!
Потеряли меня? 😎

🚌  А мы вместе с мужем и внуками отправились в путешествие на Камское море (ни разу там не были, решили создать себе новые впечатления)

😉А еще потому что время, проведенное с внуками – это не просто радость, но и невероятно важный аспект жизни как для нас, так и для наших внучат.

🔥Путешествия с внуками открывают особенные возможности для укрепления эмоциональной связи и создания уникальных воспоминаний, которые остаются с нами на всю жизнь.

🤜Для бабушек и дедушек эти путешествия – это источник энергии и молодости. Общение с детьми помогает вырабатывать гормоны счастья, такие как эндорфины и окситоцин, что способствует улучшению настроения, снижению уровня стресса и даже продлению жизни. Активное участие в жизни младшего поколения помогает сохранять ясность ума, развивает новые нейронные связи и поддерживает когнитивные функции. Такие поездки и совместные приключения дарят старшему поколению чувство важности и нужности, что положительно сказывается на их психоэмоциональном состоянии.

🥳Для внуков же путешествия с бабушкой и дедушкой – это невероятный источник знаний и опыта. Они учатся через примеры и истории, перенимают семейные традиции и ценности, получают опыт, который невозможно получить в садике, школе или тем более на улице... Общение с близкими людьми помогает развивать эмпатию, укрепляет чувство привязанности и формирует здоровую самооценку. А ещё и развивается кругозор ребятишек, они узнают много нового о тех местах, где путешествуем, учатся заботиться друг о друге, приобретают новых друзей и учатся коммуникациям.

⛺Такие совместные путешествия и отдых – это не только способ воспитания нового поколения, но и настоящая инвестиция в здоровье и счастье старшего. Это время, проведенное с любовью и заботой, укрепляет семейные узы, создает атмосферу тепла и взаимопонимания, передавая эту эстафету следующим поколениям.

😘Ну, а в нашем случае - это ещё  и возможность помочь внукам развивать нужные качества и избавляться от ограничивающих убеждений с помощью наших практик вот в такой игровой и ненавязчивой форме.

Путешествия имеют множество положительных аспектов для человека. Они помогают расширить кругозор, познакомиться с новыми культурами, традициями и обычаями, а также насладиться красотой природы и историческими достопримечательностями. Путешествия способствуют развитию эмоционального интеллекта, укрепляют самооценку, помогают бороться со стрессом и усталостью.

Исследования показывают, что путешествия могут оказывать положительное влияние на нейронные связи человека. Во время путешествий мозг активно воспринимает новые впечатления, что способствует увеличению количества нейросвязей и стимулирует когнитивные функции мозга. Кроме того, путешествия способствуют выработке допамина – гормона радости, который повышает настроение и улучшает общее самочувствие.

Что касается снижения веса, путешествия могут стать мощным стимулом для физической активности и здорового образа жизни. Во время путешествий человек часто много ходит, плавает, катается на велосипеде или занимается другими видами спорта, что способствует сжиганию лишних калорий и улучшению физической формы. Кроме того, новые впечатления и эмоции могут помочь избежать стрессового переедания и поддерживать позитивное отношение к своему телу и здоровью.