Neal Seleznev
22.10.2024 09:17
Калорийность - 205.2 кКал; белки - 8.2 г; жиры - 3.8 г; углеводы - 34.8 г на 100 г.
Ингредиенты
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия | 6 г |
| Корица, молотая | 40 г |
| Овсяная мука (Запекание) | 625 г |
| Исландский Скир с Клюквой [Isey Skyr] | 630 г |
| Яйцо куриное | 5 Штука |
| Сироп Голубой Агавы [Wholesome] | 1 штука |
| Сироп Голубой Агавы [Wholesome] | 250 г |
| Сироп Голубой Агавы [ВкусВилл] | 13.8 г |
| Клюква Замороженная [Каждый День] | 200 г |
| Сироп Голубой Агавы [Wholesome] | 2 штука |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Описание
Вариация на тему чизкейка на греческом йогурте. Нежнейший осенний
десерт.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 205.2 кКал | 12.19% | |
| Белки | 8.2 г | 10.79% | |
| Жиры | 3.8 г | 6.79% | |
| Углеводы | 34.8 г | 15.89% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 0 г | 0% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
1
Лучшие рационы
2024-10-11
Калорийность: 1047 кКал
2024-10-11
Калорийность: 1185 кКал
2024-10-19
Калорийность: 1118 кКал
Интересные блоги
14-10-2024
Снизил количество потребляемых углеводов в 2 раза ...
Дневник питания за 14.10.2024
Доброго времени суто...
16-10-2024
Сильные люди рядом
Помнится как-то написала тут, что хожу по 25-30тыс...
19-10-2024
Дневник питания за 19.10.2024
Всем добра, тепла и стройности
Вот такой у нас се...
Новые рецепты
